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<p>人體的肩膀上有一個(gè)“井”，這個(gè)井就是肩井穴，人體的血液從這里噴涌而出，輸送到全身。要讓身體的氣血變得舒服，特別是在頸肩酸痛甚至疼痛的時(shí)候，就要把這個(gè)“井”清理干凈。</p> <h3> 肩井點(diǎn)</h3> 肩部是人體的一個(gè)重要樞紐，也是人體重要的保健養(yǎng)生部位。有時(shí)候不管是什么原因造成的勞累，肩部的肌肉總是很緊張，而敲打肩部是一種很好的放松方式。為什么敲打肩部有放松身心的作用呢？這是因?yàn)槿梭w有一口;井;在肩上，這口井就是肩井穴，人體氣血正是由此噴涌而出輸送全身。要使身體氣血調(diào)達(dá)舒暢，尤其是出

陽(yáng)泉穴 陽(yáng)泉穴屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，有治療肩周炎、落枕、膝關(guān)節(jié)炎、腰扭傷的作用。陽(yáng)泉穴位置:小腿外側(cè)腓骨小頭向前方略凹陷。詳見本文所圖解的陽(yáng)陵泉穴準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。 陽(yáng)泉精確位置圖 [說(shuō)明陽(yáng)陵泉穴的位置] 【陽(yáng)陵泉穴】位于人體膝蓋斜下方，小腿外側(cè)的腓骨小頭略向前方凹陷。(即小腿外側(cè)、膝關(guān)節(jié)下方有一個(gè)高點(diǎn)(腓骨頭)，高點(diǎn)前下方約一寸處有凹陷。) 【穴位解剖】腓骨在長(zhǎng)短肌時(shí)；淺層有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。有旋脛前深動(dòng)靜脈、膝下外側(cè)動(dòng)靜脈分支和腓總神經(jīng)

手部是一個(gè)全息元，刺激相應(yīng)的手部穴位可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能，改善其病理狀態(tài)，從而起到防病治病強(qiáng)身健體的作用。以下位于人體手部的穴位,學(xué)習(xí)掌握手背、手掌穴位按摩方法。 中醫(yī)認(rèn)為手部經(jīng)絡(luò)穴位豐富，既有手三陽(yáng)經(jīng)、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布，又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系，眾多經(jīng)外奇穴的分布，治療手穴能治療全身疾病。 <h2> 手掌穴位圖解</h2> <br> 一、循環(huán)系統(tǒng) 高血壓 高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液

艾灸灸法又名灸療。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、扶正祛邪，達(dá)到治療疾病、防病保健、養(yǎng)生美容之功效，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的《靈樞&middot;官能》說(shuō);針?biāo)粸椋闹?，《醫(yī)學(xué)入門》亦說(shuō)：;藥之不及，針之不到，必須灸之。;可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無(wú)毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。<br> <h2> 常見疾病艾灸穴位圖</h2> 對(duì)照表 艾灸說(shuō)明： 1、艾灸總的原則是哪里

<p>肚臍位于腹部中央凹陷處，神闕穴是全身361個(gè)穴位中唯一能看到和摸到的穴位。</p> 肚臍，位于腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落后，所遺留下來(lái)的一個(gè)生命根蒂組織，屬于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中任脈的一個(gè)重要穴位;;神闕穴。神闕穴是全身361個(gè)穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。對(duì)神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶，為胎兒從母體獲取營(yíng)養(yǎng)的通道，并維持胎兒的生命活動(dòng)。<br> 人體先天的稟賦與這個(gè)穴位關(guān)系密切，古人有&quot;臍為五